Zeytinyağı Pul Biber Kekik Zerdeçal Limon Tarifi

Zeytinyağı, karabiber, kırmızı pul biber, kekik, limon suyu ve zerdeçallı bir kahvaltı ne kadar faydalı olabilir? Sosyal medyada “mucizevi” bir şekilde tüm hastalıkları önleyeceği iddia ediliyor. Arkadaşlar bu iddia bilimsel olarak doğrulanmış olmasa da bu besinlerin kahvaltınızda olması sağlığınıza büyük faydalar sağlar.

Zeytinyağı, karabiber, kırmızı pul biber, kekik, limon suyu ve zerdeçallı bir karışımın antioksidan ve anti-inflamatuar etkileri vardır. Bu da vücut direncini arttırır. Karaciğer detoksuna yardımcı olur. Bağırsak hareketlerini düzenler. Antioksidan etkileri sayesinde serbest radikallerle savaşarak hücre yenilenmesini destekler. Baharatların etkisiyle kan dolaşımını hızlandırarak enerji seviyelerini arttırır.

●Zeytin yağı
●karabiber
●pulbiber veya isot
●tomurcuk kekik daha rahat tüketebilirsiniz
●1 çay kaşığı zerdecal
●yarım limon üzerine dökelim
Bütün bir malzemeleri karıştırıp saklama kabında dolapta muhafaza edelim şifa olsun inşaallah

☆ Aynı zamanda bağırsak problemi olanlara çok faydalı kabızlığı giderir
İSTEYEN içine taze zencefil , de rendeleyip ekleyebilirsiniz

☆Acıyla ilgili sorunu olanlar karabiber, pulbiber eklemeden tüketebilirsiniz

☆Zeytin yağını azaltıp ÖYLE DE tüketebilirsiniz.
İsteğe bağlı 2 diş sarımsakta çok az tuzla Ezip ekleyebilirsiniz. Bu karışımı tek başına tüketemeyenler.

lütfen çorbaya veya salatalara ekleyip tüketebilirsiniz..

Not: 3 gün kulanıp mutlaka ara verin kür gibi düşünün lütfen …!!!

Reflüsü olanlar tüketmesin ~ mide sorunu olanlar ve alerjik reaksiyon olanlar lütfen tüketmesin